2018年8月24日金曜日

【通常営業】8/24金のアットスペースは24時迄営業中 (受付~19時迄。

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   News!「日本人はアメリカ人より自己肯定感が低い」

自己肯定感とは「自分で自分のことをOKだ!」と思えること、生活のあらゆる場面で意欲や幸福感に影響を与えます。日本人はその自己肯定感が、外国人に比べると低い傾向にあるといわれています。残念だが私も・・・
自己肯定感が高いと、自分が誰からどう見られようと気にしていないから、威嚇もしないし、ビクビク感もない。
さらに、過剰に何かに集中している必要もなく、自然体でいられるその姿(周りの人の言動が一切気になっていなくて、自分の中で平安を自動的に保てる)
うらやましい!私も高めよう自己肯定感!


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