2018年9月1日土曜日

【通常営業】9/1土曜のアットスペースは時間貸し/日貸し/月極め利用は可能。24時迄営業中(受付は~18時迄

【通常営業】9/1土曜のアットスペースは時間貸し/日貸し/月極め利用は可能。24時迄営業中(受付は~18時迄。

土日(2日間¥3500、土日祝プランも有ります!Web予約割有
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News!「筋肉は裏切らない?筋肉の弱い人は早死するリスクが50パーセント高いという研究結果(米研究)」

健康的に長生きしたいと願うなら、筋トレで体を鍛えたほうが良さそうだ。
 米ミシガン大学の研究によると、筋肉が強い人は弱い人より長生きする傾向にあるのだという。
 研究者は、筋肉を鍛えるのに遅すぎるということはないと話す。むしろ歳をとったからこそ筋トレに励むべきなのだそうだ。



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