【通常営業】9/7金のアットスペースは24時迄営業中 （受付～19時迄。

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 ■News!「日本人の40%が運動不足による疾患リスクを抱えている」WHOが警鐘

・WHOの調査の結果、日本人の約40%が運動不足であり、様々な疾患のリスクにさらされていることが分かった
・運動不足の世界平均は28%であり、男性よりも女性の方が運動不足の傾向がある
・運動不足を解消するには、ウォーキングなどの「やさしい運動」であれば、少なくとも「週に150分間」行う必要がある。
日本より運動不足な国は、
中東の国「クウェート」67%、ドイツ42%、イタリア41%、アメリカ40%。
やっぱり、運動は必要ですね。

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